疫情“禁足”下，海外居家健身火了！運(yùn)動(dòng)健身用品賣什么好？

在冠狀病毒爆發(fā)期間，許多不去健身房的海外民眾紛紛宅家運(yùn)動(dòng)健身，這導(dǎo)致壺鈴、跑步機(jī)和固定自行車等產(chǎn)品的在線訂單激增，這股熱潮甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了以往新年或夏季泳衣季之前出現(xiàn)的需求增長(zhǎng)。根據(jù)Adobe Analytics的數(shù)據(jù)，去年2月至3月，健身設(shè)備的在線銷售增長(zhǎng)了70%。相比之下，今年同期銷售額增長(zhǎng)了535%。盡管所有類型的健身產(chǎn)品都有強(qiáng)勁的需求，但啞鈴和自由舉重等產(chǎn)品的需求要高于諸如跑步機(jī)等較為龐大和昂貴的產(chǎn)品。

1.啞鈴

對(duì)于健身人士來說，完整的家庭健身設(shè)備清單里必須得有一兩套啞鈴。大部分啞鈴重量在2磅至15磅不等，通常帶有易握的氯丁橡膠涂層格的啞鈴?fù)馐軞g迎。

2.跳繩

有氧運(yùn)動(dòng)不一定是劇烈且無聊的，跳繩就是一種讓心率上升的有趣方式，下圖這款跳繩的舒適握柄和輕巧性使其在沃爾瑪上有很高的評(píng)分。

3.彈力繩

無需強(qiáng)勁的重量訓(xùn)練，彈力繩同樣可以帶來很好的力量訓(xùn)練。彈力繩通常包括5種不同程度的阻力。大多說消費(fèi)者都喜歡經(jīng)久難用，不易撕裂且用途廣泛的彈力繩。

4.牽引桿

牽引桿安裝簡(jiǎn)單，易攜帶，通?？晒潭ㄔ诩抑械拈T框上。除了用來引體向上，還可以在地板上做俯臥撐以及仰臥起坐等訓(xùn)練。

5.穩(wěn)定球

無論是做腹部撕裂鍛煉還是簡(jiǎn)單取代更穩(wěn)定的平板凳、地板等訓(xùn)練環(huán)境，穩(wěn)定器能好的訓(xùn)練核心肌肉群以及穩(wěn)定性。這款來自沃爾瑪?shù)姆€(wěn)定器因其耐用性和高品質(zhì)收到眾多買家好評(píng)，即使在日常使用中也能保持良好的形狀并抗爆裂（如果被刺穿會(huì)緩慢放氣以免受傷）。

6.健腹輪

仰臥起坐和卷腹等訓(xùn)練并不是改善核心肌張力的唯一方法，健腹輪通常對(duì)于健身人士來說更實(shí)用。健腹輪有內(nèi)置的阻力，可以向任何方向滾動(dòng)，從而可以進(jìn)行從下腹部到斜腹肌的所有運(yùn)動(dòng)。通常符合人體工學(xué)的手柄可讓健身者舒適地握持和操縱，超寬輪提供適度的穩(wěn)定性。

7.阻力帶

阻力帶可以很好的輔助健身者進(jìn)行阻力運(yùn)動(dòng)，它由厚實(shí)的防滑面料制成，旨在增加腿部和臀部鍛煉的抵抗力，通?？捎糜谧錾疃谆蛲螛蛴?xùn)練。

8.瑜伽墊

在硬木地板上鍛煉，對(duì)骨骼的傷害非常大，而瑜伽墊就可以做到很好的保護(hù)作用。瑜伽墊的材質(zhì)包含多種，如TPE、PVC、EVA以及天然橡膠等。相對(duì)于Lululemon價(jià)格較為昂貴的瑜伽墊來說，消費(fèi)者更傾向于選擇預(yù)算友好的產(chǎn)品。無論是在做瑜伽還是HIIT鍛煉，其防滑作用可以提供適當(dāng)?shù)木彌_。

9.壺鈴

壺鈴是眾多健身愛好者愛恨交加的一款健身用品，其與啞鈴的不同之處在于，壺鈴更適用于爆發(fā)性訓(xùn)練，且對(duì)身體的穩(wěn)定性要求也很高。其材質(zhì)一般由鑄鐵制成，目前市面上較為流行的外包橡膠類材質(zhì)，可起到防滑作用，再加上符合人體工學(xué)的手柄，可以讓健身者更輕松的握住。

10.泡沫軸

泡沫軸也是常見的健身用品之一，常用于放松及延伸肌肉和肌腱，堅(jiān)固耐用的泡沫軸可在按摩時(shí)提供最佳壓力，從而有效地緩解肌肉腫脹和酸痛。

11.攪拌瓶

為補(bǔ)充日常蛋白，大多數(shù)健身愛好者都會(huì)自己制作健康的蛋白奶昔等飲品，而大多數(shù)攪拌機(jī)耗時(shí)且不易操作。而便攜式的攪拌瓶簡(jiǎn)直是懶癌的福音，只需輕搖幾下，就可將蛋白粉或奶昔充分融合，其防漏蓋非常適合隨身攜帶。

12.瑜伽磚

瑜伽磚是用于瑜伽訓(xùn)練的輔助工具，可幫助身體完成一些高難度體式。在做一些基本動(dòng)作時(shí)，瑜伽磚也可以很好針對(duì)身體的不同部位起到支撐作用。

13.踝沙帶

踝沙帶一般用于抬腿動(dòng)作，通過增加負(fù)重來提高訓(xùn)練強(qiáng)度。大多數(shù)消費(fèi)者都喜歡可去除汗水的氯丁橡膠纖維材質(zhì)，以及易調(diào)節(jié)的皮帶從而更好的適應(yīng)手腕和腳踝。

14.臺(tái)階器

臺(tái)階器在80年代非常流行，現(xiàn)在亦是如此。該運(yùn)動(dòng)設(shè)備是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的輔助設(shè)備，鍛煉者可結(jié)合自身情況進(jìn)行低強(qiáng)度或高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。許多消費(fèi)者都熱衷于可調(diào)適且有防滑和堅(jiān)固平臺(tái)的臺(tái)階器。

15.實(shí)心球

實(shí)心球也是一款常用于核心力量訓(xùn)練的器材，一般用于俄羅斯轉(zhuǎn)體或仰臥起坐等訓(xùn)練。但往往實(shí)心球的價(jià)格較為昂貴，大約30美元以上，而由沙子填充的緊湊又柔軟的實(shí)心球?qū)∩碚邅碚f更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，且很好抓取。

16.健身滑盤

健身愛好者通常會(huì)將滑盤放置雙手或雙腳下方，從而提高身體穩(wěn)定性，讓訓(xùn)練的核心更加活躍。如下圖這款健身滑盤，由于其雙面可用，因此可在不同的健身環(huán)境下使用，例如用于地毯的塑料面以及用于木地板的泡沫面。

17.普拉提環(huán)

疫情期間，大部分買家都無法去普拉提訓(xùn)練室，而是選擇在家中做普拉提運(yùn)動(dòng)。普拉提環(huán)是必不可少的。下圖這款普拉提環(huán)收到諸多買家好評(píng)，該產(chǎn)品帶有軟墊泡沫手柄和柔軟的橡膠涂層，且提供了理想的抵抗力，可以訓(xùn)練到身體大腿內(nèi)側(cè)、二頭肌等多個(gè)部位。

18.健身舉重桿

對(duì)消費(fèi)者來說，舉重桿與杠鈴都是預(yù)算友好的選擇。重量一般為5磅到30磅不等，由堅(jiān)固的鋼制成，因此不會(huì)彎曲或翹曲，且具有柔軟的泡沫涂層，因此提起舉重桿時(shí)也不會(huì)打滑。

（來源：選品官）

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